Cansaço deixa-nos mais feio? Sim!
Aproveitou bem as festas de fim de ano e ainda não conseguiu dar ao seu corpo tempo suficiente para se recuperar do cansaço? Então é melhor colocar o sono em dia. Ou então vai ficar mais feio nestes primeiros dias do ano. A ciência explica por que o seu corpo o deixa com cara de acabado.
Enquanto dormimos, os níveis de cortisol (hormona do stress) no corpo diminuem. Aí a pele fortalece a habilidade de se proteger. Mas se isso não acontece e o stress se mantém em alta, a produção de colagénio começa a baixar. Assim, as peles logo abaixo dos olhos começam a ficar flácidas. E esse não é o único mal: stress ainda diminui a produção de melanina. Ou seja, você fica mais pálido e com cara de acabado.
Tudo isto sem sem contar as olheiras. Elas só aparecem porque o seu organismo não teve tempo suficiente para espalhar a água acumulada em algumas partes do corpo. “Normalmente, quando dorme, a água é distribuída pelo corpo todo”, explica o pesquisador Michael Roizen. Mas se dorme mal ou pouco, a água continua acumulada, principalmente na região dos olhos – aí aparecem as olheiras.
in Arco da Velha
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