Sabia que ir à casa de banho altera o seu peso?
Ir à casa de banho pode baixar os números que vê na balança,
de acordo com Mitzi Dulan. No seu livro The Pinterest Diet a nutricionista
americana explicou que, dependendo do tamanho, as fezes podem pesar entre os 450
gramas e os 1,8 quilos.
Estes números podem deixar muita gente incrédula, porém
Mitzi explica que as fezes atingem quase os dois quilos se não se defecar
durante alguns dias.
De acordo com a UMass Memorial Healthcare, as fezes
tornam-se pesadas pelas substâncias volumosas que as compõem. Mais
específicamente, 75% das nossas fezes são água e, as restantes 25%, são
bactérias, restos de comida, células mortas e mucosas.
As fezes alteram, sim, o peso mas não de forma acentuada
visto que não existe perda de massa gorda neste processo. O que na realidade
muda é o inchaço abdominal.
In CM
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