Ver filmes de terror emagrece!
Quer queimar calorias? Veja muitos filmes de terror! Quem o diz são os cientistas da Universidade de Westminster, em Londres.
Analisando os batimentos cardíacos e o volume de oxigénio que entra no corpo e de dióxido de carbono de sai, os cientistas concluíram que assistir a um filme assustador pode fazer a pessoa perder as calorias contidas numa pequena barra de chocolate!
O sentimento de medo, que provoca a libertação de adrenalina e aumenta o ritmo do metabolismo, pode queimar 113 calorias em 90 minutos – o mesmo de uma caminhada de 30 minutos.
O estudo elegeu o filme com maior potencial emagrecedor: “Shining“, protagonizado por Jack Nicholson, em 1980.
“A adrenalina é conhecida por diminuir o apetite, aumentar o ritmo do metabolismo e queimar calorias”, disse Richard Mackenzie, um dos envolvidos na pesquisa, de acordo com o “Daily Mirror”.
Vamos ao ranking do terror emagrecedor:
1 – “Shining” – 184 calorias
2 – “Tubarão” – 161
3 – “O exorcista” – 158
4 – “Alien, o 8º Passageiro” – 152
5 – “Saw — Enigma Mortal” – 133
6 – “Pesadelo em Elm Street” – 118
7 – “Atividade paranormal” – 111
8 – “O Projeto Blair Witchr” – 105
9 – “Massacre no Texas” – 107
10 – “[Rec]” – 101
in Arco da Velha
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