Quer perder peso? Coma… nua!
Marisa Miller
Quer perder peso? O segredo é quando comer nua!
Uma das modelos da Victoria’s Secret era Marisa Miller! É incontestável que ela tem um corpo lindo demais! Mas sabe qual é o segredo dela para manter tudo isso? Comer nua!
“Muitas vezes queremos emagrecer ou engordar e não acompanhamos visualmente o nosso corpo, ficamos escravas dos números da balança e escondemo-nos com roupas largas. Se colocarmos roupas mais justinhas – nem que seja apenas dentro de casa -, podemos ver uma evolução melhor da nossa reeducação alimentar a fazer efeito.” adiantou, em tom de humor, mas com alguma lógica a modelo.
Marisa Miller diz: “Comer de forma inteligente quer dizer ter uma consciência do seu corpo. A maneira mais óbvia de fazer isso é olhando para ele. Então, quando você está a tentar perder peso, passe mais tempo a usar menos roupa. Eu não penso que eu poderia comer um prato de nachos nua – você poderia?”
Pelo menos está é uma “dieta” que não faz mal.
in Arco da Velha
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