Limpar a casa pode fazer mal à saúde
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA), nos Estados Unidos, acompanharam 30 casais, que trabalhavam fora de casa e tinham pelo menos um filho na faixa etária entre 1 e 10 anos. Eles avaliaram as atividades pós-expediente e os níveis de cortisol (hormona do stress) em cada um dos casais. E, olhem só, quem fazia os trabalhos domésticos em casa depois do trabalho, ao invés de relaxar, não conseguia diminuir o stress acumulado do dia inteiro. Pior: na manhã seguinte, tinham menos energia e disposição do que os outros casais.
A pesquisa ainda enfatiza: “o nosso corpo não responde bem quando tem uma produção alta de cortisol durante todo o tempo; depois de altos níveis durante o dia, espera-se que ele caia durante a noite”. E se continuar assim, segundo a pesquisa, o seu organismo vai ficar mais fraco e você pode até morrer antes da hora.
in Arco da Velha
Sem comentários:
Enviar um comentário
Obrigado pelas SUAS palavras!